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다이어트 고민&질문

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칼로리 낮고 포만감 높은 음식

다신등급

락시
  • 2016.09.09 19:40
  • 184
  • 6

칼로리 낮고 포만감 높은 음식들 좀 추천해주세요 ~~~^^

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  • 초보
    락시 2016.09.09 21:52

    리부인 카엘마눌 다욧은성형 올해안에성공 soojin.k606 PSYEO 감사합니다 ^^

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  • 초보
    PSYEO 2016.09.09 21:40

    바나나에 두부랑 요거트 우유 넣고 갈아서 아침에 마시면 붓기도 빠지고 변비도 해결되고 포만감도 좋아서 효과봤습니다 비율은 잘 기억이 안나지만 이것도 많이 먹으면 살 찌니깐 조심!

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  • 초보
    올해안에성공 2016.09.09 20:06

    청포묵 진짜 배불러요

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  • 정석
    다욧은성형 2016.09.09 20:06

    단호박이요!

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  • 지존
    카엘마눌 2016.09.09 20:03

    버섯요 포만감짱요

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  • 정석
    리부인 2016.09.09 19:44

    곤약 단호박 양배추

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