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비포&애프터

50세. 생애 마지막 다욧 40일차 (71.4⏩65)

다신등급

나이는숫자일뿐

  • 2016.09.09 17:23
  • 2,937
  • 42


7월 29일 내인생 마지막 기회라고 생각하고 시작한 다욧.
벌써 40일차네요.
맨 아래 왼쪽 사진이 7월 14일 휴가가서 찍은 사진인데
부종이 심해 얼굴이 살인지 부은건지...ㅋㅋ
암튼 요사진 보고 충격 제대로 먹어
늦은 나이에 다욧 결심하고 시작했어요.
오른쪽 사진은 오늘 아침에 찍은사진이예요 ~
뽀샵 할 줄 몰라요~

오늘이 딱 40일째네요.
처음 시작하고 2주만에 3키로 빠져서 어라?
잘 빠지네 했는데...ㅠㅠ
역시 갱년기가 코앞까지 와 있는 몸이라
바로 정체기에 돌입하더군요. ㅠㅠ

그래도 욕심 안 부리고 천천히
미용을 위한 다욧이 아니라
건강을 위한 다욧이라 생각하고
맬맬 성실히 했더니....

체중은 6키로밖에 안 빠졌지만 내장지방과 체지방이
엄청 빠져서 나름 만족하고 있어요.

다신 어플이 은근 중독성 심해서
자꾸 제 변해가는 모습 올리면서
달아주시는 댓글에 힘도 받고
나중에 한꺼번에 모아보면
제 다욧 일지가 될 거 같아서
늙은 몸이지만 또 올리네요. ㅎㅎ

늙은이가주책이라 하지 마시고
격려 많이 해 주세요 ~

50살인 저도 하는데
젊은 언니들 힘내서 함께 욜씨미 해봐요 ~




50세. 생애 마지막 다욧 40일차 (71.4⏩65)

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  • 초보
    꽃분홍하이힐 2016.09.20 00:36

    너무 멋지십니다!!!!

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  • 초보
    어쩌다통통 2016.09.12 00:07

    주책이라니요ㅠ
    너무너무 멋지시구만~~
    같이 화이팅해요~~

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  • 입문
    faith727 2016.09.11 23:56

    멋지세요~ 자극 팍팍!! 저도 힘내야겠어요. 다가올 추석이 두렵지만..ㅎㅎㅎ

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  • 정석
    다시52kg으로 2016.09.11 00:56

    와우 굿

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  • 초보
    십키로야빠져라 2016.09.10 20:48

    배가 쏙 들어갔어요~~눈바디는 십키로정도 빠져보이네요~~ 목표달성하는 날까지 응원할께요

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  • 정석
    나이는숫자일뿐 2016.09.10 15:23

    피기맘 저도 다른분들 비포 에프터 보고 자극 많이 받는데 제 사진이 자극이 되셨다니 젇ㅎ 기쁘네요. ~

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  • 정석
    나이는숫자일뿐 2016.09.10 15:20

    알렉쉘 저도 사진 찍으면서 혹시 이게 복근? 일까 하며 긴가민가 했었는데 복근테 맞군요. ㅎㅎ
    알아봐 주셔서 감사합니다.
    뱃살이 좀 더 빠지면 저한테도 복근이란게 생길 날이 올 거 같아 즐겁게 다욧 할 수 있을거 같아요~
    복근 생길 그날까지 함께 화이팅 해요~

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  • 입문
    훈이코코 2016.09.10 15:07

    완전 대단하세요!!! 얼굴도 진짜 이뻐지셨고 피부도 더 좋아지신것같아요!!! 진짜 전체적으로 다 빠진게 눈에 보여요! 저도 빼서 올릴 수 있는날이 오겠죠? 고생하셨습니다♡

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  • 정석
    까미짱이 2016.09.10 14:58

    정말 많이 이뻐지셨어요! 나이보다 훨씬 어려보이시네요

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  • 지존
    55kg 도저~언!! 2016.09.10 12:08

    젊어지셨어요. 대박!!

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