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화또얏 ㅎㅎㅎㅎ홧팅이욥! 열심히는 좋지만 그 열심은 꾸준히인 것 같아욥. 무리하다 몸 상하면ㅜㅜ 저도 다리가 좀 아파져서 운동 거의 완전히 쉬었다가 요즘 조금씩 다시 해주고 있거든욥.ㅜㅜ 어차피 목표치 감량해도 그걸 몇개월~1, 2년동안 계속 유지기 가져줘야 한다니 장기전을 생각하시고 무리가 가지 않게 홧팅이욥!
ㅇ ㅂ<)9
식사는 하루 *최소* 1천 칼로리는 기본적으로 먹어줘야 이후 요요가 덜 온대욥. 홧팅입니닷!
두1부 ㅋㅋㅋㅋㅋ눈 바디 열어놓고 보니 이 거울은 개그치고 싶어지는 거울이었습니당!
ㅎㅂㅎb 터지셨다니 짱 기쁨욧! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
날씬이로살자 다같이 다이어트 홧팅이욥!
> ㅂ<)9
저도 살이 아직 붙어있어서 계속 해야해욥. ㅎㅎㅎ 그런 뒤에 6달~1년 유지기도 해야하잖아욥. ㅎㅎㅎㅎ홧팅!
보통인♡♡ ㅎㅎㅎㅎ 옆에 거랑 같이 봐서 더<
iskran ㅎㅎㅎㅎ 감사욥.
8키로의 차이..제가 딱 8키로가 쪄버렸는데ㅜㅜ 저렇게 차이가 나다니..각성하고 후딱 빼야겠어요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ빵터졌네요 허리라인 넘 이쁘세여
ㅋㅋ 라인 좋으세요 전 언제 이리될지
진짜 절로 매끈이라는 생각이 들어욧!!!