칼로리미트와 11일차(8일 목요일)
써뉘스
몸무게 또 줄었어요 ㅎ칼로리 미트 먹고 빵먹고 커리와 난점심은 불고기에 쌈밥저녁은 삼선 자장면 먹었어요이젠 다음날 먹어도 그대로일것이라는 확신이 드네요 ㅎ
운동도 같이 하니 몸이 가벼워용일요일 전신사진 찍어서 비교해보려구요 ㅎ전후가 확실히 티나겠죠 ㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
체지방 빼주는 복부비만 탈출 운동!
앞자리 한번 더 바뀌기 코앞!^^
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.