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다이어트 일기

09월 07일 (음식 1590kcal, 운동 70kcal)

다신등급

끕띠이
  • 2016.09.07 23:52
  • 31
  • 0

저녁에 간식을 많이 먹었다

  • 음식
  • 운동

1590/ 800

70/ 585

실패
(1305)

아침식사 : 70kcal (4.40%)
커피 (2회분) 70kcal

점심식사 : 205kcal (12.89%)
우유 (1회분) 205kcal

오후 간식 : 744kcal (46.79%)
생크림케익 (1/4조각, 25g) 69kcal
[오뚜기] 참깨라면큰컵 (1큰컵,110g) 450kcal
[빙그레] 메타콘허리케인딸기 (1회분,160ml) 225kcal

저녁식사 : 571kcal (35.91%)
[세븐일레븐] 더커진 빅치킨버거 (1회분,225g) 571kcal

운동 : 70kcal
계단오르기 걷기 (10분) 70kcal
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