다이어트 식단
2016.09.07 오늘의식단
지니럽
- 2016.09.07 21:43
- 524
- 0
아침은 tr90바닐라맛 쉐이크 ...❤️
초코가 떨어져서 바닐라로ㅠㅠ
초코맛은 먹어본 단백질 쉐이크 중에 제일맛있음!!!!!!
바닐라맛은 쏘쏘 중간타
점심은 고구마2개 계란2개 닭찌찌볶음 자몽
간식 때 먹어야하는데 넘 배고파서 점심 때 클리어..
저녁은 여보야랑 연어❣❣❣❣❣
연어는 언제먹어도 진.리.
연어 먹어서 살짝 잇클릿이 됬을까싶지만
그래도 저칼로리 고단백 다이어트 식품이니까 맛있게!
먹고 거봉포도 10알 아오리사과 2쪽
점심때와 저녁 사이가 엄청 배고파죽는지 알았던 하루ㅠㅠ
내일은 더 배고플것만 같은 느낌이..
왜냐 내일은 회사에서 노동일 헬프 예정이여서 ㅠㅠ
내일도 잇클린 하는 하루가 되길!!!!!!
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