다이어트 식단
오늘 한 식사
아롬아
- 2016.09.07 00:12
- 240
- 3
점심에 떡볶이를 먹기 위해 아침은 비피더스 하나
그리고 저녁은 처음 결심보다 너무 과하게 떡볶이를 먹어서
또 간단하게ㅋㅋㅋ
기초대사량 채우고싶은데 ...채워 먹음 심적으로 안정되질 않아요ㅠㅠ 안빠질까봐
머리론 아는데 마음은 안그렇네요ㅠ
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너무적게먹으면 근육손실 생기구, 점점 더 살찌는체질이 되며 요요잘와요ㅜ 약먹는다 생각하면서 식사를 조금 더 챙겨드시길ㅜ
비밀 댓글 입니다.
의지가 대단하셔요!