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안녕하세요 회원님 :)
현미밥의 GI지수는 58이며, 곤약밥은 쌀과 혼합이 되면 변동되기때문에 정확한 안내가 어려운점 양해부탁드립니다. 참고로 곤약의 지수는 24입니다.
감사합니다 :)