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다이어트 일기

09월 04일 (음식 463kcal, 운동 869kcal)

다신등급

니 다리를 봐
  • 2016.09.05 23:11
  • 24
  • 1

  • 음식
  • 운동

463/ 1575

869/ 262

성공
(1719)

아침식사 : 463kcal (100.00%)
청국장 (1인분, 260g) 165kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g) 126kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal

운동 : 869kcal
춤추기 (180분) 720kcal
런지 (100회) 29kcal
훌라후프 (30분) 120kcal
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  • 초보
    나비98 2016.09.06 01:37

    1일 1식 이시네요.. 게다가 운동까지! 제가 좀 부끄러워지려 하네요.

    답글
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2016.09.05 조회수 : 24
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2016.09.05 조회수 : 31
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