다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
부유방에서 팔뚝까지 빼는 운동...ㅠㅠ
목표는 38kg!!
- 2016.09.05 23:08
- 157
- 1
제가 팔뚝이 진~~~ 짜 상상할수 없을 만큼 굵어요...
거기에다 부유방도 있어서... 부유방이랑 팔뚝살
완전히 빼는 방법 있나여...?
또, 가슴 위쪽에 살이 뭉텅이로 잡혀요...
쇄골있는쪽에 살 빼는 법좀 알려주세여....ㅠㅠ
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홈트레이닝 에서 상체운동쪽을 보시면
팔뚝살 빼는 운동부터 여러가지가 있는데 자신에게 맞는걸로 하시면
될거에요