다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
야생형 식단관리법
핑크돼지_99
- 2016.09.05 12:11
- 89
- 1
제가 밤낮을 바껴서 생활하는 타입이라
식단조절을 어떻게 해야할지가 막막해서여 ㅠㅠ
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과체중 이상이시면 지금보다 양만 좀 더 줄이면 되지 않을까해요. 식습관이 너무 불규칙하지만 않으시다면