운동4일쉬었다고 근육1키로가 빠졌어요...
ㅠㅠ하 4일 운동을 못했는데 이렇게 쉽게 근육이 빠질수있나요.. 근육 한달동안 1키로도 안찌더니 이렇게 쉽게빠질수가ㅜㅜ
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카@heeya1224
운동 며칠 쉬다가 다시시작하면 너무힘들던데 진짜 근육이란 너무쉽게빠지는거 같네요ㅜㅜㅜㅜ그사이 지방은 쪄있을테고 흑