다이어트 일기
09월 03일 (음식 708kcal, 운동 233kcal)
완윤비
- 2016.09.03 09:13
- 65
- 0
아침식사 : 187kcal (26.41%)
| 찐고구마 (1개, 60g) | 76kcal |
| 훈제오리 (1회분, 35g) | 111kcal |
점심식사 : 226kcal (31.92%)
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37g) | 120kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 사과 (1/4회분, 25g) | 13kcal |
저녁식사 : 295kcal (41.67%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 돼지안심 삶은것 (1토막, 100g) | 202kcal |
운동 : 233kcal
| 보통 걷기 (90분) | 233kcal |
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