90일 3달동안 49kg 만들기
목표49/26
먹고싶은거 먹으면서도 건강을 위해 조금씩 식단관리하고 매일 사이클 30분에 유튜브 영상보며 근력운동 30분 골반교정 및 강하나언니 스트레칭을 하며 천천히 여유를 가지고 빼나가겟습니다 ㅜㅜ 파이팅 오늘이 운동 3일째
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
계란후라이 대신 닭가슴살로 ..ㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.