다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동을해야할까요???..해도될까요??
띠띳
- 2015.11.26 20:14
- 204
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어제 아파서 병원갔는데 장염이랑 감기에 열감기는 아닌데 감기랑 상관 없이 열나구 어제 토 두번 하고 대자연(그날) 이였거든요 그래서 어제 150칼로리정도 먹은거도 다 토하구... 오늘 초코 마쉬멜로 완전 작은거 하나랑 미쯔 과자 한조각(친구손에있던거 한조각) 먹었거든요.. 근데 지금 제가 30일 도전 플랭크랑 버피테스트 하고잇ㄷ었는데 게속 해야할까요...?..
해도 되는걸까요
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아플땐 쉬세요 건강하자구 하는 다이어트인데 아플때 무리하면 몸망가져요ㅜ
오늘은 쉬는게 좋으실듯,.