다이어트 고민&질문
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마일리사일러스 섹시레그 운동관련
다니붑
- 2016.09.01 21:56
- 218
- 2
마일리사일러스 섹시레그 1회(약 17분30초) 운동하였는데 너무 숨이 가쁘고 속이 메스꺼워요... 왜 이럴까요ㅜㅜ 몸이 안좋은걸까요..? 운동하기전에는 엄청 건강했는데ㅜㅜ
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저도그래요... 그건 근육부족과 폐활량부족이라고하더라구요... 피티쌤께서ㅠㅠ 그래서 저도 지금말고 나중에 번업할때 하려구요!
체력이 그만큼 안돼서 그런거 아닐까요? 저도 처음엔 막 별도 보였어요 그래서 레베카언니가 하는 속도보다 약간 느리게 따라했어요 체력이 늘면 그때 같은 빠르기로 해보세요