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전 집에 메트깔고하고있어요 ^^
어느정도의소리는 줄여지더라고요
그래도 밤에는 민폐니까 낮에매트깔고 하는게 좋을것 같아요
여시토깽이 한발 한발 뒤로ㅎㅎ 그런다음 일반 버피보다야 조금 덜 힘드니ㅎㅎ 푸쉬업도 하는걸로ㅎㅎ 그뒤 또 한발한발 몸쪽으로 당겨야해요ㅎ
여시토깽이 와 꿀팁감사합니다
전 그래서 집에서 워크버피로 해요ㅎ