다이어트 일기
08월 31일 (음식 822kcal, 운동 120kcal)
pllllll
- 2016.08.31 07:34
- 45
- 0
아침식사 : 93kcal (11.31%)
| 홍삼차 (1잔, 100ml) | 23kcal |
| [슬림플래닛]데일리프로틴쉐이크 (1회분, 20g) | 70kcal |
점심식사 : 302kcal (36.74%)
| [훼밀리마트] 매콤제육김치삼각김밥 (1개,112g) | 187kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
저녁식사 : 412kcal (50.12%)
| [잇슬림] 딸기드레싱의 리코타치즈샐러드 (1회, 180g) | 249kcal |
| 훈제계란 (1개, 60g) | 88kcal |
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml) | 75kcal |
간식 : 15kcal (1.82%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 120kcal
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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