다이어트 고민&질문
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저녁 샐러드 타이밍 고민입니다
다신이되볼까?
- 2015.11.25 22:06
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저녁에 샐러드를 먹는데요
6시 퇴근하고 운동을가요
근대 6시 퇴근하고 운동하고 샐러드를 먹을지
아니면 6시 퇴근하고 샐러드를먹고 운동을할지
고민입니다
뭐가 좋을까요?
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오랜방황의끝 아~ 얼른 읽어보겠습니다!
커뮤니티 검색창에
운동 전과 운동 후, 언제 먹는 게 좋을까?
를 검색해보셔요~다신 관리자님이 올리셨던 글이 있는데 도움이 될 것 같아요~