💖 인바디밴드 체험단 신청합니다 💖



오랜만에 체험단 신청을 해보네요.
막날이라 좀 아쉽긴 하지만 그래도 신청해보아요

4월말! 순환운동을 시작으로 본격적인 다이어트에 돌입!
보름후부터는 식단도 들어갔어요
그래서 순환운동하는 3개월동안 58kg에서 52kg 정도까지 뺐었구요.
집에서 다신 홈트레이닝도 열심히 했었어요~

순환운동 끝나고 홈트레이닝으로 좀 유지되다가 야금야금 늘어나다가를 반복해서 지금은 54~55 왔다갔다하네요.
운동 아예 쉰지는 두달정도 됐어요.

다음주부터 다시 순환운동을 다닐텐데요. 이번에는 6개월 다닐려구요.
그러면서 2차 다이어트에 돌입합니다!

두달정도 운동쉬면서 맛있는것들도 실컷 먹었으니 또 다시 조절해볼까해요!
33년 평생 살면서.. 이렇게 다이어트 해본것도 처음이였었는데요.
그러다보니 2차를 해볼 마음도 생기네요.
이미 운동을 또 너무 쉰지라 몸이 얼마만에 적응될지는 모르겠지만 그래도 열심히 해볼까해요.

그간 다이어트에 좋다는 식품류들은 정말 이것저것 많이 사봤구요.
또 체지방 측정이 가능한 체중계도 사긴했는데요.
사실 매번 측정할때 비슷한 의상으로 측정하는게 좋고.. 그날그날 먹은거에 따라서 체지방률 오차도 좀 큰거 같고..
어느새 그냥 체중만 보고 있더라구요.

인바디밴드의 기능을 보고는 깜짝놀랐어요!!
이렇게 많은 기능들이 다 있다니! 싶어서요..
실시간활동량측정, 인바디검사, 심박수측정, 섭취&소비칼로리관리, 자동 수면모니터링, 알림 등등..

평소 사무실에 앉아서 생활하는 시간이 많은 저로선.. 실시간 활동량 측정도 정말 좋은 기능인거 같아요!
휴대폰에도 비슷한 기능이 있기는 하지만.. 휴대폰을 늘 들고 다니는게 아니기 때문에 정확하지가 않거든요.

그리고 섭취칼로리야 계산하면 되지만 소비칼로리는 운동량 빼고는 계산하기가 힘든데요.
인바디밴드는 섭취&소비칼로리관리도 된다고하니 정말 좋은거 같네요.

인바디밴드인만큼 당연히 제일 필요한 인바디검사도 손목으로 편하게 할 수 있어서 좋은거 같네요.

다이어트할때 식단 및 운동이 큰 부분을 차지하지만 무엇보다 의지가 제일 중요하겠죠?
늘 인바디밴드를 하고 다니면 의지 다지기에도 너무너무 좋을거 같네요
2차 다이어트의 좋은 동반자가 됐으면 좋겠네요!^^