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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동 추천 부탁드려요.

다신등급

마지막주사위
  • 2016.08.28 22:11
  • 37
  • 2

아이들 있어 홈트레이닝 하려는데 어떤것이 좋나요?

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    마지막주사위 2016.08.28 22:35

    ㅇㄱㅈ 감사합니다!

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  • 정석
    시~~작 2016.08.28 22:14

    도전란에 가보심 하루도전 운동들이 있더라고요. 이것들이랑 티파니 허리운동 추가해서 하는데..이걸로 대략 30~40분 하게되는데 꽤 운동이 되네요. 낮에 가벼운 산책이랑 병행해서 하면 될듯해요

    답글
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