다이어트 일기
08월 27일 (음식 1287kcal, 운동 294kcal)
H.young
- 2016.08.28 14:02
- 64
- 0
- 음식
- 운동
1287/ 1210
294/ 202
성공
(15)
아침식사 : 427kcal (33.18%)
| [한국야쿠르트] 메치니코프 플레인 베리믹스 (1개,140ml) | 145kcal |
| [코스트코] 플레인베이글 (1개, 107g) | 282kcal |
점심식사 : 500kcal (38.85%)
| [오뚜기] 진라면 매운맛 (1봉,120g) | 500kcal |
저녁식사 : 360kcal (27.97%)
| 잡채밥 (1/2인분, 275g) | 360kcal |
운동 : 294kcal
| 수영 (60분) | 294kcal |
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