다이어트 식단
내 하루 식단!
쥬쥬공쥬님
- 2016.08.28 01:39
- 411
- 2
5일동안 아침은 선식 점심은 일반식 저녁은 식빵반쪽에 크림치즈나 딸기쨈, 우유100ml에 코코볼 한줌반, 바나나또는 고구마 반개 를 먹고 운동은 실내자전거 한시간했더니 2키로가 쑥 빠졌어요 허기지지도않구 다음날 몸이 가벼워서 행복합니당ㅎㅎ 다이어트 성공할꺼에요!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
가끔 질릴때 식단을 바꿔서 먹으니 정말 좋더라구요💝
가끔은 식빵을 호밀이나 통밀로 바꾸고 땅콩버터를 약간 발라서 드셔보세요! 식빵에 딸기잼보단 맛이 덜할수도 있지만 건강이나 다이어트엔 더 좋대요
딸기잼은 당이 높다그러더라구요😥