08월 27일 (운동 359kcal)
| 플랭크 (60초) | 6kcal |
| 버피테스트 (35회) | 105kcal |
| 크런치 (250회) | 60kcal |
| 레그레이즈 (40회) | 18kcal |
| 점핑잭 (150회) | 75kcal |
| 레그레이즈 (50회) | 23kcal |
| 크런치 (250회) | 60kcal |
| 크런치 (50회) | 12kcal |
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