친구들
친구들이 식이요법하는게 당근먹고 고구마만 먹던데 효과가있나요?
그리고 느리게 먹으면 살이 안찐다는데 그 원리가 뭔가요?
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
7킬로만더빼자
N
카@yujuyeong96
N
통통정은맘
N
백투날씬
직장맘
N
식이요법은 효과는 있겠지만 요요가 올것같네요 원래 빨리 먹으면 위가 뇌한테 배부르다는 신호를 놓치게되는데 천천히 먹으면 배부르다고 제시간에 보내게되서 상대적으로 적게먹는대요