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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

밀가루 음식 꼭 줄여야하나요

다신등급

수와호
  • 2015.11.24 23:20
  • 149
  • 5

다이어트에 밀가루음식은 안좋은가요
먹게 된다면 일주일에 몇 번 먹어야 하나요???

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  • 다신
    심플라이프 2015.11.25 04:59

    저는 다 먹는데요. 평생 안 먹을 수는 없고 위님들 말씀처럼 몸에 좋은 호밀제품으로 바꾸거나 양을 좀 적게 드시거나 횟수를 좀 줄이심이 좋을듯해요

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  • 지존
    yoogavely 2015.11.25 00:34

    전 밀가루 되도록 안먹고 있는데~밀가루 줄이니까 몸이 확실히 가벼워진거 같아요~~ 확 끊으려고 하지마시고 줄여보세요^^

    답글
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  • 초보
    수와호 2015.11.24 23:25

    평생은 좀 호밀제품으로 바꿔봐야겠어요^^

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  • 지존
    AOA 혜정 2015.11.24 23:24

    평생 먹으면 안됩니다

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  • 정석
    주주님 2015.11.24 23:23

    정말 좋아하시면 호밀제품으로 바꾸어보시는 것도 괜찮은 것 같아요. 식사량 외에 더 먹는게 문제인 것 같으니 한끼로 샌드위치등 만들어 드시면 되지요. 소스 조심하시고..

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2015.11.25 조회수 : 154
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