다이어트 일기
08월 26일 (음식 1114kcal, 운동 1008kcal)
sjbc
- 2016.08.26 21:46
- 64
- 0
운동을~도대체~얼마나~해야할까?
- 음식
- 운동
1114/ 3186
1008/ 531
성공
(2549)
아침식사 : 320kcal (28.73%)
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (2포, 24g) | 100kcal |
| 삶은감자 (1회, 136g) | 119kcal |
| 복숭아 (3개, 300g) | 101kcal |
점심식사 : 418kcal (37.52%)
| 복숭아 (3개, 300g) | 101kcal |
| 삶은감자 (2회, 272g) | 238kcal |
| 삶은달걀 (1회분, 1g) | 79kcal |
오후 간식 : 270kcal (24.24%)
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (2팩, 400ml) | 270kcal |
저녁식사 : 106kcal (9.52%)
| 복숭아 (3개, 300g) | 101kcal |
| 청양고추 (1개,8.8g) | 5kcal |
운동 : 1,008kcal
| 줄넘기(시간) (30분) | 300kcal |
| 런닝머신 걷기 (108분) | 708kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
작은시인
-
2
백투날씬
-
3
카@lhj_love
-
4
네@hee2024917
N
-
5
카@qhrod4244
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기