19일차 다이어터 점심&저녁 - 678kcal
Annaaa
점심 - 305kcal황도복숭아🍑 275g찐고구마 113g연두부 90g아몬드브리즈 190ml저녁 - 373kcal닭가슴살스테이크 100g플레인요거트 105g올리고당 20g퀴노아뮤즐리 10g미주라토스트 2개
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
화이팅!!
60일차 다이어터 아침&점심
19일차 다이어터 아침 - 201kcal
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
화이팅!!