다이어트 일기
08월 26일 (음식 807kcal, 운동 15kcal)
밍구84
- 2016.08.26 14:05
- 41
- 0
점심식사 : 93kcal (11.52%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
저녁식사 : 707kcal (87.61%)
| 묵은지김치찜 (1인분, 188g) | 554kcal |
| 김치전 (1소접시,129g) | 153kcal |
간식 : 7kcal (0.87%)
| [엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵,0ml) | 7kcal |
운동 : 15kcal
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회) | 9kcal |
| 플랭크 (60분) | 6kcal |
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