08월 26일 (음식 816kcal, 운동 178kcal)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [아임닭] 리얼갈릭맛 닭가슴살 (1회, 50g) | 61kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 80kcal |
| 현미야채그래놀라 (1팩, 35g) | 145kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 80kcal |
| [CJ] 행복한콩 고소한두부 부침용 (1회분, 100g) | 66kcal |
| 수박 (1조각, 138g) | 50kcal |
| 찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
| 아몬드 (5.0개, 5g) | 35kcal |
| 코코트리(파인애플맛) (1팩, 250ml) | 75kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 178kcal |
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