다이어트 일기
08월 26일 (음식 805kcal, 운동 700kcal)
이쁜눌잉🐽🎶
- 2016.08.26 10:24
- 49
- 0
아침식사 : 380kcal (47.20%)
| [아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩,120g) | 176kcal |
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩,190ml) | 120kcal |
| 밤만쥬 (1개, 32g) | 84kcal |
점심식사 : 425kcal (52.80%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 고등어구이 (0.5토막, 36g) | 35kcal |
| 진미채볶음 (1/2접시, 25g) | 69kcal |
운동 : 700kcal
| 배드민턴 (100분) | 700kcal |
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