다이어트 일기
08월 25일 (음식 834kcal, 운동 210kcal)
삐요르르
- 2016.08.26 10:10
- 40
- 0
점심식사 : 563kcal (67.51%)
| 군고구마 (2.0개, 302g) | 396kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 납작복숭아 (1회분, 90g) | 44kcal |
저녁식사 : 271kcal (32.49%)
| 아보카도 (1/2회분, 50g) | 95kcal |
| 호밀식빵 (2.0조각, 66g) | 176kcal |
운동 : 210kcal
| 조깅 달리기 (30분) | 210kcal |
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