다이어트 일기
08월 24일 (음식 1334kcal, 운동 635kcal)
서빅이
- 2016.08.26 09:42
- 66
- 0
- 음식
- 운동
1334/ 1788
635/ 298
성공
(791)
아침식사 : 466kcal (34.93%)
| 치킨커리볶음밥 (1회분, 442g) | 466kcal |
점심식사 : 205kcal (15.37%)
| 닭가슴살샐러드 (1인분, 100g) | 205kcal |
오후 간식 : 226kcal (16.94%)
베라 아이스크림
| 베스킨라빈스 골든애플요거트 (1회분, 115g) | 226kcal |
저녁식사 : 437kcal (32.76%)
| 기네우치 탄탄면 (3/4회분, 157g) | 437kcal |
운동 : 635kcal
| 벨리댄스 (50분) | 305kcal |
| 런닝머신 걷기 (60분) | 330kcal |
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