다이어트 일기
08월 26일 (음식 439kcal, 운동 195kcal)
완윤비
- 2016.08.26 08:35
- 30
- 0
아침식사 : 214kcal (48.75%)
| 롤케익 (1개, 46g) | 167kcal |
| 참외 (1개, 153g) | 47kcal |
점심식사 : 114kcal (25.97%)
| 단호박찜 (1인분, 380g) | 114kcal |
저녁식사 : 111kcal (25.28%)
| 아삭이고추 (1회분, 97g) | 18kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 62g) | 93kcal |
운동 : 195kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 보통 걷기 (15분) | 39kcal |
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