다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
공복 52키로에서 공복 49키로까지 빠졌어요
보ㄴI
- 2016.08.26 03:11
- 214
- 4
눈에띄게 살이빠진부분은없지만 좋아지려니하고 꾸준히 하고잇습니다.
근데 빠지던 키로수가 멈춰서있네요 ㅜㅜ 뭐가 문제일까요
운동도 매일 열심히하는데 ㅜㅜ ... 식단도 1000칼로리가 넘지않으려고 열심히하는데..
역시 키로수에 연연하면안되는거겠죠? ㅜㅜ
그리고 요즘 식욕을참기가 힘들어요 간식거리가 먹고싶어서 ㅜㅜ
간식거리로 다들뭐드세요??
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하루견과 먹어요.
아몬드먹어요~~
눈바디 확안해보세요 ㅡㅎㅎ 간식 견과류 좋아요~
아몬드나 검은콩 10g 정도 먹어요~