다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단기 다이어트 후 유지 어떻게 하시나요?
쀼쮸쀼쮸쀼
- 2016.08.26 01:28
- 181
- 0
두 달만에 7키로를 빼고 이제 유지를 해야하는데 어떻게 할지 모르겠네요 ㅠㅠ
두 달 동안 운동도 1000칼로리 이상 소비하게 거의 매일을 했는데 이제 운동도 그 정도로 못 하구
두 달동안 끊은 술도 이제 다시 입에 댈텐데...
어떻게 해야할까요 ㅠㅠ
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