다이어트 일기
08월 25일 (음식 490kcal, 운동 770kcal)
38!!!!!
- 2016.08.25 23:14
- 62
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점심식사 : 338kcal (68.98%)
| 비빔밥 (1인분, 100g) | 127kcal |
| [홈플러스] 개운한 맛으로 소문난 라면 (1회분, 50g) | 211kcal |
간식 : 152kcal (31.02%)
| 떡볶이 (1인분, 100g) | 152kcal |
운동 : 770kcal
| 스피닝 (50분) | 700kcal |
| 스쿼트(다리 근력 운동) (10분) | 70kcal |
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