다이어트 일기
08월 25일 (음식 830kcal, 운동 456kcal)
govl1007
- 2016.08.25 23:10
- 65
- 0
아침식사 : 156kcal (18.80%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
점심식사 : 284kcal (34.22%)
| 전어구이 (2.0토막, 144g) | 284kcal |
간식 : 390kcal (46.99%)
| [해태] 누가바골드 (1회분, 80g) | 190kcal |
| [생선회]전어회 (1소접시, 100g) | 200kcal |
운동 : 456kcal
| 빠르게걷기 (120분) | 456kcal |
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