다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생활패턴에 맞는 다이어트
탱탱몸매
- 2016.08.25 11:15
- 131
- 1
제가 3교대 근무를 해서요
일정치 않은 근무 스케줄때문에 다이어트가 어려워요
핑계랄 수도 있지만 근무패턴이 바뀌면
몸이 적응하기가 힘들더라구요
혹시나 지금 다이어트하고 계신 분들중에
저처럼 교대근무 하신 분들 있으시면
본인 경험 좀 공유해주세요
저도 이제 꾸준히 다이어트 하고 싶어요
-
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
*할수있다
-
2
백투날씬
-
3
45만들쟈
-
4
카@yang101
-
5
mongmong-2
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
교대경험근무는 없지만 자신이할수 있는 운동부터 시작하시면됩니다.
예를들어 계단오르기라든지,한발로 버티기,가벼운스트레칭,마사지 등 다양합니다