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다이어트 일기

08월 25일 (음식 595kcal, 운동 384kcal)

다신등급

쫑가
  • 2016.08.25 11:01
  • 49
  • 1
아침식사 : 166kcal (27.90%)

사과 아오리 (2개, 211g) 97kcal
방울토마토 (15개, 215g) 34kcal
홍초 바이탈플러스 키위그레이프맛 (1회분, 25ml) 35kcal
점심식사 : 429kcal (72.10%)

찐감자 (2개, 141g) 118kcal
삶은 계란 (2개, 70g) 110kcal
양배추 (1접시, 165g) 42kcal
[오늘부터닭]닭가슴살 (1회분, 100g) 116kcal
[CJ] 오리엔탈드레싱 (1회분, 20g) 43kcal
운동 : 384kcal
빠르게걷기 (80분) 304kcal
훌라후프 (20분) 80kcal
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  • 정석
    빼자이쁜이 2016.08.25 12:14

    아침 사과 좋네요 ㅎㅎㅎ

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