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아침 250칼로리

다신등급

스키니진고고
  • 2016.08.25 10:31
  • 250
  • 5

아침 250칼로리

아임닭소세지 2/1
풋사과4/1
밤고구마(삶은것)작은것 1개
수제플레인요거트100ml

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  • 초보
    아이럽돌프맘 2016.08.25 10:38

    그런방법도 있었네여 좋은정보 감사합니다~

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  • 지존
    스키니진고고 2016.08.25 10:38

    아이럽돌프맘 전 우유는 시러해서 플레인요거트에 고구마 바나나 넣어먹는거조아해요.저도 이제 두달되어가네요ㅎ

    답글
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  • 초보
    아이럽돌프맘 2016.08.25 10:36

    저는 아직초보라 칼로리 따지며 다양하게 먹는게 힘드네요 ㅜ 고구마반개 우유한잔 이젠 지겹네여ㅋㅋ

    답글
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  • 지존
    스키니진고고 2016.08.25 10:35

    아이럽돌프맘 종류는여러개인데 양을 적게 하고 잘게썰어서그런듯요. 천천히 먹으니 배부르고좋네요

    답글
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  • 초보
    아이럽돌프맘 2016.08.25 10:34

    저렇게 푸짐한데 250칼로리밖에 안되다니 ㅋ

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