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다이어트 일기

08월 25일 (음식 1329kcal, 운동 343kcal)

다신등급

김긍정긍정
  • 2016.08.25 08:36
  • 49
  • 0
아침식사 : 258kcal (19.41%)

[GS] 스누피 신선한 딸기우유 (1회분, 250g) 165kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
점심식사 : 676kcal (50.87%)
[오봉도시락] 불돈까스 덮밥 (1인분, 400g) 676kcal
저녁식사 : 335kcal (25.21%)
[농심] 멸치칼국수 (1인분, 98g) 335kcal
간식 : 60kcal (4.51%)

[해태음료] 썬키스트머스캣 (1회분, 240ml) 60kcal
운동 : 343kcal
보통 걷기 (40분) 104kcal
[SWORKIT] 스트레칭_기본 (1회) 16kcal
[SWORKIT] 필라테스 (1회) 25kcal
집안청소 (5분) 16kcal
보통 걷기 (70분) 182kcal
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08월 26일 (음식 1109kcal, 운동 99kcal)

2016.08.26 조회수 : 57
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