다이어트 일기
08월 25일 (음식 480kcal, 운동 755kcal)
규규규규규귱
- 2016.08.25 07:58
- 30
- 0
점심식사 : 400kcal (83.33%)
| 점심도시락 (1회분, 300g) | 400kcal |
저녁식사 : 80kcal (16.67%)
| 샐러드 (1회분, 300g) | 80kcal |
운동 : 755kcal
| 스피닝 (40분) | 560kcal |
| 강하나 하체 스트레칭 (10분) | 30kcal |
| 핫요가 (50분) | 165kcal |
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