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다이어트 레시피

곤약김치전?

다신등급

살이야기

  • 2015.11.24 11:51
  • 1,810
  • 26

곤약김치전?

곤약김치전?

곤약김치전?

곤약김치전?

곤약200g을 물조금넣고 믹서에 갈아서 부침가루 30g정도와 다지지 않은 김치1인분 쯤 넣고 섞어 후라이판에 식용유 2티스푼 넣어 달군후 반죽 붓고 부쳐내면 됩니다.

곤약 10칼 + 부침가루 80칼 +김치30칼 + 식용유80칼 =200

지름20쎈티의 두툼부침개 완성 ㅡ 완전 익혀서 뒤집어야 안 부셔집니다.^^/

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  • 정석
    이번이마지마규 2017.05.26 08:14

    신기해요

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  • 입문
    ㅎㅏㅇㅏ 2016.10.25 08:20

    .

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  • 지존
    살이야기 2016.02.14 15:18

    Dud7ejd ㅎㅎ 곤약맛이 좀 나지만 맛나요~^^

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  • 정석
    꽁쭈 2016.02.14 15:14

    김치부침개먹고싶을때 저렇게해먹어봐야겠어요!!너뮤먹음직스러워보여용

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  • 지존
    살이야기 2016.01.07 19:17

    이끌림49 ㅋㅋㅋ 맛있어요~^^

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  • 초보
    이끌림49 2016.01.07 18:15

    우왕
    너무 맛있겠어요~~~

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  • 지존
    살이야기 2015.12.30 15:00

    67-62.5 ㅋㅋㅋㅋㅋ 가족건강에도 좋은거니까 좋네요..ㅎ

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  • 정석
    쭈윤이 2015.12.30 14:59

    그니까요. 아이들과 남편모르게 밀가루대신 곤약 투척~~

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  • 지존
    살이야기 2015.12.30 14:58

    67-62.5 해서 드셔보셨어요?

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  • 정석
    쭈윤이 2015.12.30 14:57

    살이야기 김치전 무진장 좋아하는데 밀가루 땜시 망설였는데...너므 좋네요 ㅎㅎㅎ

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