다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
어떡하죠
어떡하죠..
- 2016.08.25 05:37
- 69
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1300칼로리먹다가600칼로리로줄였음요요현상올까요?밥먹을때반찬칼로리도제야하나요?
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배가 고프지않음 칼로리 줄여도 상관없지만 살이빠진다해도 나중에 다욧이라자체는 꾸준히 오래지속되야한다고 생각되요.관리안하시면 뺀거보다 두배로 요요오더라구요.밥.반찬 다 칼로리 계산해야되겠지요 ㅎㅎ