다이어트 일기
08월 24일 (음식 507kcal, 운동 103kcal)
MJK7364
- 2016.08.25 04:04
- 33
- 0
아침식사 : 288kcal (56.80%)
| 모짜렐라치즈 (1회분,100g) | 288kcal |
점심식사 : 219kcal (43.20%)
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
| 식빵 (1쪽,40g) | 110kcal |
운동 : 103kcal
| 헌닝머신 달리기 (15분) | 103kcal |
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