몸무게가 많이 나가니 자신감도 떨어지네요..
볼품없어보이는 제 외모에 남자친구의 사랑을 계속 확인하게돼서 싸우고 울고.. 25키로 빼기로 약속했는데.. 돼지가 사람될수있을까요.. 그래도 일주일만에 식이와 근력운동 스쿼트로 2키로 빠졌는데, 잘 이어 나갔으면 좋겠어요
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저도 9일차 초보 ㅎㅎ 꾸준히 오래 지속하려면 굶지말고 조금씩나눠서 자주드세요.
ㅠㅠ저도그랬는데 자신감을 가지고 하시면 되죠!!
전 이제겨우 2일차인걸요ㅠ