08월 24일 (운동 530kcal)
| 노래부르기 (60분) | 96kcal |
| 런닝머신 걷기 (10분) | 36kcal |
| 런닝머신 걷기 (30분) | 122kcal |
| 런닝머신 걷기 (10분) | 36kcal |
| 박봄다리운동 (20분) | 160kcal |
| 레그레이즈 (10분) | 80kcal |
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