다이어트 일기
08월 24일 (음식 468kcal, 운동 280kcal)
이주형인생최애
- 2016.08.24 20:31
- 85
- 0
- 음식
- 운동
468/ 1862
280/ 310
성공
(1364)
오후 간식 : 225kcal (48.08%)
| [해태제과] 폴라포포도 (1회분, 120ml) | 70kcal |
| 계란후라이 (3/4개, 39g) | 86kcal |
| 소시지 (1/4회분, 25g) | 69kcal |
저녁식사 : 243kcal (51.92%)
| 감자채볶음 (1소접시, 129g) | 83kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 마늘장아찌 (1/4소접시, 7g) | 4kcal |
운동 : 280kcal
| 피구 (40분) | 280kcal |
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