다이어트 일기
08월 24일 (음식 477kcal, 운동 1050kcal)
feb.seoyoon
- 2016.08.24 12:41
- 92
- 0
점심식사 : 251kcal (52.62%)
| [매일유업] 소화가 잘 되는 우유 저지방 (1회분, 350ml) | 131kcal |
| [아임웰] 직화로 구운 고구마 (1회분, 100g) | 120kcal |
저녁식사 : 226kcal (47.38%)
| [CJ] 비비고 물만두 (1회, 100g) | 226kcal |
운동 : 1,050kcal
공복운동!
| 싸이클 실내자전거 (70분) | 490kcal |
| 싸이클 실내자전거 (80분) | 560kcal |
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